2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1041 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 54.97g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Помидоры, Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Стожок Кефир Деревенский 0,1%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Стожок Кефир Деревенский 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шпинат. 軽食/その他: Fine Life Миндаль Жареный, Стожок Кефир Деревенский 0,1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|