2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1160 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Сахар. 昼食: Едим Дома Черная Смородина, Сахар. 夕食: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Огородников Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Яйцо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|