2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1402 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 200.19g.
朝食: Печень Говяжья Жареная, Селянське Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная. 夕食: Кукуруза Вареная, Макароны. 軽食/その他: Jaffa Фрукты Тропик （Tropik Energy）Смузи, Сливы. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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