2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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915 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 101.34g.
朝食: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Santa Isabel Arroz con Leche, Plátano, Manzana Verde, Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Piña. 夕食: Quillayes Queso Chanco, Los Alerces Queso Cheddar, Huevo Cocido, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Marraqueta sin Miga, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Pan Amasado. 軽食/その他: Maní. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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