2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 206.52g.
朝食: Bio Max Био Кефирный 1%. 昼食: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Bio Max Био-Кефир 2,5%. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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