2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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939 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 22.64g.
朝食: Queijo Minas, Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Ovo Cozido, Frigor Hans Salame tipo Italiano. 昼食: Queijo Minas, Tomates, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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