2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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242 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 7.40g.
昼食: Torresmo, Tomates, Brócolis, Contra-filé, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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