2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1075 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Turkey Ham, Stop & Shop Yellow Cheese. 昼食: Stir Fried Vegetables. 夕食: Peach, Scrambled Egg . 軽食/その他: Turkey Ham, Stop & Shop Yellow Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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2018年 07月 17日 投稿者: tigretexano
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