2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Bitterballen, AH Elstar Appel, Nectarines, Banaan. 昼食: Bitterballen, Bitterballen, Van Dobben Bitterbal, Rosé, Rosé. 夕食: AH Excellent Indiase Dahl, AH Excellent Indiase Dahl, AH Excellent Indiase Dahl, AH Gebonden Vissoep, AH Gebonden Vissoep . 軽食/その他: Snacks Doppinda's. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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