2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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870 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 27.96g.
朝食: Café. 昼食: Salada de Folhas, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Mexerica, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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