2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1642 kcal
|
脂質: 78.42g | たんぱく質: 120.32g | 炭水化物: 114.05g.
朝食: Nestlé Овсяная Каша, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Молоко 0,5%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой Вареная Сгущенка. 昼食: Чай, Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский. 夕食: Торчин Домашний Майонез Провансаль, Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|