2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1529 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 110.86g.
朝食: Aguacate, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Frambuesas, Manzana Golden, Danone Yogurt Natural, La Sirena Lomos de Salmón, Huevo, Berenjena, Calabacín, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. 夕食: Albaricoques, Espárragos, Carrefour Corazones de Alcachofa, Hacendado Pavo a Tacos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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