2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1624 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 225.62g.
朝食: Banane, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Gletscherkrone Porridge Apfel-Zimt, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Kaffee. 昼食: Gutfried Puten Lachsschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 夕食: Hallo Pizza Pizza Hawaii. 軽食/その他: Freeway Cola Zero, Erdnussbutter, Brandt Zwieback, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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