Day 9 - Yeah lost lil bit more than the last few days 🙌🏼🙌🏼 I am now use to the small portions. And I don’t get hungry easy. This is the first time on a diet where I don’t get headaches 🙌🏼🙌🏼
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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753 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 87.74g.
朝食: Milk, ProNutro Chocolate Cereal. 昼食: Avocados , Potato. 夕食: Fried Egg without Fat, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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