2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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949 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 115.28g.
朝食: Ударница Зефирчики в Шоколаде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fazer Хлеб Зерновой. 昼食: Prime Star Роллы "Филадельфия", Prime Star Огуречно-Йогуртовый Холодный Суп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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