2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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530 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Brzoskwinia. 夕食: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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