2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1576 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 191.04g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Activia Yogurt Fragola in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. 昼食: Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Bioline Dextrose, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Conad Arachidi Tostate, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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