2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1445 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Pommes Pink Lady, Envia Fromage Blanc 0%. 昼食: Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Saupiquet Filets de Thon à l'huile d'olive Vierge Extra, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 夕食: Pomme, Valblanc Fromage Blanc 0%, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Courgette. 軽食/その他: Abricots Secs, Golden Bridge Barres aux Céréales, Pommes Pink Lady, U Fromage Blanc Nature 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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