2018年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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693 kcal
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脂質: 1.68g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 56.06g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Куриное Филе на Пару. 夕食: Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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