2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1221 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: WellMix Protein Riegel Joghurt, Bullit Energydrink, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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