|
Ого:D
|
47.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1088 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 169.37g.
朝食: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Фуджи Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|