2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1314 kcal
|
脂質: 55.22g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. 昼食: Ашан Сыр Костромской, Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе, Рубленый Чеснок, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Ваше Здоровье Семя Льна, Майонез Алпаткина. 軽食/その他: Арбуз, Перекресток Персик. もっと...
|
体重に変化ありません
|