|
19,2%
|
85.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1972 kcal
|
脂質: 72.76g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 254.50g.
朝食: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Новомолоково Продукт Сырный "Российский Классический", Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|