2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 114.94g.
朝食: Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай с Медом. 昼食: SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Беларусь Сыр Маасдам, Миндаль, Дикси Персики Плоские, Миндаль. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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