2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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675 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 51.94g.
朝食: 全麥饅頭, 義美 無糖黑豆奶. 夕食: 雞胸肉（不吃皮）, 中華 火鍋豆腐, 金針菇. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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