2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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623 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: McDonald's Морозиво Ріжок, Попкорн со Вкусом Сыра. 昼食: Ржаной Хлеб, Колбаса, Дыня. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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