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BORA TIME -52KILOS
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119 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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2255 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 197.52g | 炭水化物: 224.20g.
朝食: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. 昼食: Abacaxi, Brócolis Cozido, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Bife de Fígado. 軽食/その他: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Maçãs Fuji, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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