2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1251 kcal
|
脂質: 30.39g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 201.75g.
朝食: Max Titanium Albumina, Batavo Iogurte de Morango, Casa de Bolos Bolo de Limão, Café. 昼食: Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. 夕食: Tapioca de Queijo, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Atemoia, Suco de Melão. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|