2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1965 kcal
|
脂質: 101.76g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 173.25g.
昼食: Tereré, Suco de Abacaxi, Tomates, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moida. 夕食: Mandioca Cozida, Picanha, Cebolas, Tomates, Repolho, Mandioca Cozida, Picanha. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|