2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1613 kcal
|
脂質: 69.07g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 159.60g.
朝食: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Boiled Egg. 昼食: Panda Express Chinese Spare Ribs. 夕食: Trader Joe's Shelled Edamame, America's Choice Bacon Thick Sliced, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. 軽食/その他: Coconut Cake with Icing, Starbucks Caffe Latte (Tall), Clementines. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|