2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1089 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 13.33g.
朝食: Egg. 昼食: Safeway Select Carne Asada. 夕食: Scrambled Egg . 軽食/その他: Stop & Shop Yellow Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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