2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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598 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Apple Banana. 昼食: Alpino Chocolate, Guimarães Mariola Doce de Banana, Filé de Peixe Empanado, Salada de Folhas, Rúcula, Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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