2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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448 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 31.19g.
朝食: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Quatá Creme de Leite, Café. 昼食: Mexerica, Frimesa Toucinho em Cubo, Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Alface. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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