2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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964 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Каждый День Блинчики с Клубничным Джемом, Каждый День Блинчики с Творогом, Чай с Сахаром. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп с Фрикадельками. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное. もっと...
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週に49.7 kg減量中
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