2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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2363 kcal
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脂質: 92.69g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 294.34g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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