2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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920 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Пряник, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 昼食: Перекресток Сдоба Любава Сахарная. 夕食: 365 Дней Блинчики с Творогом, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Картофель Отварной. もっと...
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体重に変化ありません
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