2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1022 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. 昼食: Prezzemolo, Pomodori, Divella Spaghetti alla Curcuma. 夕食: Provamel Latte di Soia, Cipolle, Vitello Magro, Findus Pisellini Primavera. 軽食/その他: Meloni Gialli, Senape, Sale, Succo d'arancia, Vivi Wellness Tomino Primosale. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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