2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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936 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 90.90g.
朝食: AH Nectarines, Chiquita Banaan. 昼食: Chardonnay, Chardonnay, AH Elstar Appel, AH Elstar Appel. 夕食: Aldi Feta, Tomaten, AH Kikkererwten, Bonduelle Linzen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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