2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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573 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Jus d'Orange, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Café. 昼食: Nespresso Café, Framboises, Oeuf sur le Plat, St Môret St Môret, Oignons, Tomates Rouges. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Merci....la descente est à nouveau amorcée.... samedi soir apéritif dinatoire chez ma belle sœur...tartines de baguette au saint Moret...tranches de saucisson aux noisettes...tomates cerises du jardin et merguez saucisses... Kouing amandes ....bref tout ce qu'il ne faut pas pour la ligne....et encore je n'ai pas vu d'alcool.... ça m'a coûté un kilo ! Enfin on a passé une bonne soirée.... à éviter pour le reste de l'été....
2018年 07月 16日 投稿者: 090958
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2018年 07月 17日 投稿者: 090958
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