2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1503 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 213.38g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: La Laitière Semoule au Lait, Andros Compote Pomme Nature, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Carottes, Poivrons, Moutarde, Courgette. 夕食: Nectarines, La Laitière Semoule au Lait, Alvalle Gazpacho, Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Saumon Fumé, Panzani Coquillettes, Auchan Mouline de Legumes Varies. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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