2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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218 kcal
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脂質: 5.04g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 39.72g.
朝食: Голден Яблоко . 夕食: Голубика. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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