2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1905 kcal
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脂質: 81.65g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 227.99g.
朝食: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Bonne Maman Gelée de Fraise, Pain aux Céréales, Pressade Jus Orange Bio, Café, Cora Pruneaux d'agen. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Banane, Cerises Douces, Fraises, Tomates Cerises, Pâtes Fraîches (Cuites), Cabillaud. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Auchan Glace Coco, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, quiche poireaux chevre lardons. 軽食/その他: Auchan Cappuccino Classique, Graines de Courge, Noisette. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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