2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1518 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 206.65g.
朝食: Frambozen, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Protein Naturel. 昼食: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Avocado, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, Broccoli, Mama Nature Braadworst. 軽食/その他: Lonka Zachte Caramel Fudge, Walnoten, Medjool Dadels. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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