2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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671 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 71.09g.
朝食: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Energy Diet Дыня Smart. 夕食: Energy Diet Банан. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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