2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1627 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 146.29g.
朝食: Roma Sandwich Better, Tempe. 昼食: Dada Ayam, Tempe, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. 夕食: Sate Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Wingko Babat. もっと...
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体重に変化ありません
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