2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1739 kcal
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脂質: 88.15g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сельдь, Вареное Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Микоян Сало. 軽食/その他: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Перекресток Персик, Овсяное Печенье, Джемы и Варенья, Сырники Диетические, Перекресток Персик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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