2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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667 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Банан. 昼食: Олива Факел Кета Слабосоленая, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Рассольник. 夕食: Красные Вишни, Сливы, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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