2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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570 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: America's Choice Natural Almonds. 昼食: Corner Bakery Cafe Greek Salad (Cafe Size). 夕食: Hanover Brussels Sprouts, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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