2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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363 kcal
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脂質: 2.56g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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