2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1557 kcal
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脂質: 70.04g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 128.46g.
朝食: Kroger Half & Half, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Daisy Sour Cream, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Turkey Chili. 夕食: Hormel Turkey Chili (No Beans), HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Franzia Fruity Red Sangria. 軽食/その他: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds , Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Cool Whip Lite. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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